Archives des Lifestyle - Page 2 sur 30

Plan d’action estime de soi : transformer ses croyances en actes.

Tu as identifié des croyances limitantes. Tu as pris conscience de certaines blessures intérieures. Tu sais que tu veux avancer. Mais comment passer du "je…

beauteronde6 avril 2025

Estime de soi Fashion

Hanches généreuses : comment les aimer, les habiller et les mettre en valeur.

De nos jours, la société impose un idéal de beauté souvent loin de la réalité, laissant peu de place à la diversité des corps et…

beauteronde5 avril 2025

Estime de soi Lifestyle

Tester son auto-bienveillance : un pas vers plus de douceur avec soi-même.

L’auto-bienveillance, c’est cette capacité à se parler comme on parlerait à une amie. Sans se juger. Sans se rabaisser. Juste avec douceur, présence et compréhension.…

beauteronde5 avril 2025

Estime de soi Lifestyle

La roue de l’estime de soi : un outil visuel pour faire le point.

Parfois, on ressent un flou. On sent que quelque chose cloche, sans vraiment savoir quoi. Est-ce un manque de confiance ? Une image de soi…

beauteronde4 avril 2025

Estime de soi Lifestyle

Être alignée avec ses valeurs : un exercice pour se reconnecter à soi.

Parfois, on se sent perdue. On prend des décisions qui ne nous ressemblent pas. On accepte des situations qui nous pèsent. On vit à côté…

beauteronde3 avril 2025

Estime de soi Lifestyle

Les mini-victoires : un journal simple pour se redonner de la valeur.

Quand on parle d’estime de soi, on pense souvent à des grandes réussites : diplôme, promotion, transformation physique, etc. Pourtant, ce sont les petits pas,…

beauteronde2 avril 2025

Estime de soi Lifestyle

Moi en positif : un tableau pour transformer ses croyances limitantes.

Il y a des jours où on se sent un peu moins lumineuse. Des jours où les vieilles croyances ressurgissent : "Je ne suis pas…

beauteronde1 avril 2025

Cinéma Estime de soi L'art tout en rondeurs Pulpeuses forever

7 films body positive pour aimer votre corps sans conditions.

Dans une société où la quête de la silhouette parfaite reste omniprésente, le mouvement body positive nous rappelle que chaque corps est digne d’amour. Il…

beauteronde29 mars 2025

Estime de soi Lifestyle

Comment accepter ses rondeurs ?

Le corps mérite d’être aimé. Chacun possède des courbes et des formes uniques. La société impose parfois des modèles trop exigeants. On se sent alors…

beauteronde26 mars 2025

Drag queen Estime de soi

Drag queens et féminité : Quelles leçons retenir pour accepter son corps ?

Longtemps, la société a imposé des standards stricts à ce qu’on considère comme la "vraie" féminité. Taille fine, jambes longues, peau lisse, voix douce, attitude…

beauteronde21 mars 2025

Lifestyle Santé

Nouveau Nutri-Score 2025 : est-il vraiment la solution contre l’obésité ?

La nouvelle version du Nutri-Score vient d’être officiellement adoptée par le gouvernement français. Créée initialement en 2017, cette classification nutritionnelle fait peau neuve en 2025.…

beauteronde17 mars 2025

Estime de soi Lifestyle Littérature

Quels sont les meilleurs livres body positive à lire pour s’inspirer et s’aimer ?

Le body positive est un mouvement qui dépasse largement la simple acceptation de soi : il s’agit avant tout de visibiliser les corps marginalisés, notamment…

beauteronde17 mars 2025

Lifestyle

Plan d’action estime de soi : transformer ses croyances en actes.

Hanches généreuses : comment les aimer, les habiller et les mettre en valeur.

Tester son auto-bienveillance : un pas vers plus de douceur avec soi-même.

La roue de l’estime de soi : un outil visuel pour faire le point.

Être alignée avec ses valeurs : un exercice pour se reconnecter à soi.

Les mini-victoires : un journal simple pour se redonner de la valeur.

Moi en positif : un tableau pour transformer ses croyances limitantes.

7 films body positive pour aimer votre corps sans conditions.

Comment accepter ses rondeurs ?

Drag queens et féminité : Quelles leçons retenir pour accepter son corps ?

Nouveau Nutri-Score 2025 : est-il vraiment la solution contre l’obésité ?

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